Formació “Gestió de l’estrès”
Formació: “Gestió de l’estrès” Data: 06/11/26 de 10h a 14:30h a La Farga de l’Hospitalet – Centre d’Activitats. Ponents: Marta Colomer, especialista en PNL, competències i coaching. Durant la sessió, treballarem com identificar i gestionar l’estrès, detectar els nostres senyals d’alerta i conèixer estratègies i eines pràctiques per afrontar millor les situacions que ens el…