Formació: “Gestió de l’estrès”
Data: 06/11/26 de 10h a 14:30h a La Farga de l’Hospitalet – Centre d’Activitats.
Ponents: Marta Colomer, especialista en PNL, competències i coaching.
Durant la sessió, treballarem com identificar i gestionar l’estrès, detectar els nostres senyals d’alerta i conèixer estratègies i eines pràctiques per afrontar millor les situacions que ens el generen, tant a la feina com en el dia a dia.
Serà una formació pràctica i participativa, amb recursos útils per al nostre benestar personal i professional.
Inscripcions: enviant un correu a info@fefic.cat